Objetivo: Que el estudiante reflexione, haga conciencia y aplique sus valores para mejorar su convivencia dentro de la UNAM, logrando su integración a la institución.

El autoconocimiento para integrarme como estudiante universitario

Para generar la confianza el estudiante universitario en su integración universitaria requiere tener autoconocimiento, esto le ayuda a reconocer sus capacidades para enfrentar las dificultades y los retos que se le presenten.

El autoconocimiento es un proceso fundamental para comprendernos a nosotros mismos. Implica reflexionar sobre nuestras características, valores, creencias, emociones y motivaciones. Aquí hay algunas ideas clave para que revises tu autoconocimiento:

1. Exploración Interna:
- El autoconocimiento implica explorar nuestras fortalezas, debilidades y áreas de crecimiento. Pregúntate: ¿Qué me gusta? ¿Qué me desafía? ¿Cuáles son mis objetivos?

2. Autoevaluación:
- Evalúa tus habilidades, logros y experiencias. ¿En qué áreas te sientes más competente? ¿Dónde necesitas mejorar?

3. Emociones y Valores:
- Reflexiona sobre tus emociones y cómo influyen en tus decisiones. ¿Qué valores guían tus acciones?

4. El reflejo Externo:
- Aprende de las opiniones de los demás. ¿Cómo te ven los demás? ¿Coincide con tu percepción?

Con lo que acabas de aprender a cerca del autoconocimiento ponlo en práctica con la siguiente actividad:

Actividad 1. El eco

El revisar cómo te perciben los demás y compararlo con el cómo te percibes a ti mismo te da elementos de autoconocimiento.
El autoconocimiento es una habilidad valiosa para cualquier estudiante universitario. Aquí hay algunas sugerencias para desarrollarla:

• 1. Reflexiona sobre tus intereses y valores: Piensa en lo que te apasiona, tus valores personales y tus metas a largo plazo. Esto te ayudará a elegir una carrera o área de estudio que se alinee con tus objetivos.
• 2. Evalúa tus habilidades y debilidades: Identifica tus fortalezas y áreas en las que necesitas mejorar. Esto te permitirá elegir cursos y actividades extracurriculares que te ayuden a crecer.
• 3. Explora diferentes áreas académicas: No te limites a una sola disciplina. Investiga diferentes campos y considera tomar clases en áreas que te interesen, incluso si no están directamente relacionadas con tu especialización.
• 4. Participa en actividades extracurriculares: Únete a clubes, grupos estudiantiles o eventos en el campus. Esto te ayudará a conocer a otras personas y a descubrir más sobre ti mismo.
• 5. Busca orientación profesional: Utiliza los servicios de asesoramiento y orientación profesional en tu universidad. Pueden ayudarte a explorar opciones de carrera y a tomar decisiones informadas.

Recuerda que el autoconocimiento es un proceso continuo.

Recuerda que el autoconocimiento es un proceso continuo. Ahora, realiza la siguiente actividad:

Actividad 2. Saber lo que queremos

Identificar tus intereses y metas te ayuda a conocerte mejor y tomar decisiones más alineadas con tus deseos.